È noto che 1/3 della vita la passiamo dormendo e gli altri 2/3 sono influenzati da come si è dormito. Il corpo e il cervello, la nostra mente, devono recuperare le energie durante la notte, per far sì che ci si svegli ricaricati, vitali e pronti ad affrontare e ad accogliere il meglio della giornata che ci aspetta.

Il corpo umano è continuamente attaccato da agenti esterni (batteri, virus, funghi) ed al sistema immunitario spetta il compito di salvaguardarne l'integrità e di difenderlo dagli agenti infettivi. Sono molti i fattori che possono indebolire il sistema immunitario e per questo è importante trovare dei preparati che riescano a modulare la risposta immunitaria in modo che possa essere più efficace ed efficiente nel momento del bisogno.

Le donne e gli uomini del nostro tempo hanno ricevuto l'enorme dono di una vita molto più longeva rispetto al passato; il tutto è avvenuto in modo inaspettato e, soprattutto, senza che vi sia stata una "progettazione".

Con la riapertura delle scuole le famiglie si trovano a dover affrontare tutti gli aspetti legati all'attività scolastica, compreso quello legato alla diffusione dei pidocchi nelle aule.

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Capire lo stato di benessere delle nostre ossa ed in particolare di quelle che ci permettono la deambulazione e il rimanere eretti rappresenta una delle primarie forme di cura della propria persona per un'anzianità autosufficiente e, quindi, più serena. Vediamo quale stile di vita adottare per affrontare al meglio la terza età

Circa l'80% della popolazione di età adulta soffre almeno di un sintomo compreso in queste grandi categorie...

La pelle è la barriera che protegge l'organismo da molte delle minacce provenienti dall'ambiente esterno: una barriera viva che dev'essere mantenuta sana e vitale per svolgere al meglio la propria funzione. È composta da diversi strati di cellule differenziati, ciascuno con una funzione specifica.

Monitorare periodicamente glicemia, trigliceridi e colesterolo previene l'insorgenza o il peggioramento di complicanze croniche. Nessuna attesa o prenotazione: il controllo si effettua mediante l'autoanalisi.